bonnes résolutions sexy pour une année sous le signe du plaisir, dessin de couple qui fait l'amour sur une aile d'avion

33 bonnes résolutions SEXY pour une année pleine de plaisirs !Temps de lecture : 6 min

Aujourd’hui, nous sommes le 1er Janvier, c’est le moment des bonnes résolutions sexy ! Voici une petite liste pour vous aider à faire de 2019 une année inoubliable sous la couette. Choisissez celles qui vous bottent, imprimez-les et accrochez-les sur votre frigo puis action !

 

Bonnes résolutions spécial couple

(spécial solo en fin d’article 😉 )

Augmenter la complicité dans votre couple

  • Vous inscrire à une nouvelle activité et la pratiquer tous les deux ;
  • Jouer des mises en scène érotiques (3 idées de scénarios sensuels dans cet article) ;
  • Acheter un jeu de société coquin et s’amuser avec Chéri-e lors des soirées pluvieuses (trouvables en love store et dans les magasins spécialisés dans les jeux de société) ;
  • Réaliser vos fantasmes en couple (les fantasmes qui vous plaisent à tous les deux Of course) ;
  • Essayer le libertinage à deux (seulement si vous êtes tous les deux pleinement consentants et motivés, lire cet article pour plus d’infos).

Améliorer vos relations intimes

  • Refuser les avances de Chéri-e sans culpabilité ni crainte si vous n’êtes pas d’humeur (essentiel pour maintenir une relation de pleine confiance et respect), lui proposer un “simple” câlin dans ce cas ;
  • Accueillir sereinement un refus sexuel de Chéri-e, le-la remercier de dire “non” plutôt que de subir quelque chose de moyennement désiré ! (quand ce sera “oui”, vous aurez la joie de vous dire que c’est un véritable “oui” pleinement consenti et désiré !) ;
  • Communiquer clairement à Chéri-e ce que vous aimez et n’aimez pas qu’il-elle vous fasse sous la couette (si vous avez des difficultés à communiquer, je vous conseille de lire ce livre) ;
  • Lire le Kamasutra ou un livre érotique ensemble, idéal pour faire monter le désir…
  • Partager vos fantasmes réciproques pour apprendre à connaître l’imaginaire érotique de Chéri-e (et pourquoi pas les réaliser s’ils vous excitent également) ;
  • Vous masser mutuellement tous les jeudis soirs (avec interdiction de pénétration sexuelle) ;
  • Suivre mon blog pour apprendre plein de trucs super pour faire monter Chéri-e au rideau (plein d’articles sexy au programme de 2019 !) !

Augmenter l’amour réciproque

  • Dès que possible (surtout si Chéri-e est sensible au langage du toucher), prendre Chéri-e dans vos bras, lui prendre la main ou lui faire un petit bisou ;
  • A chaque fois que vous trouvez Chéri-e beau ou belle, le lui dire, de même complimenter sincèrement Chéri-e sur ses qualités ;
  • De temps en temps, offrir un cadeau (de valeur symbolique, c’est l’intention qui compte) à Chéri-e (une fleur de tournesol coupée dans un champ suffit) ;
  • Chaque jour à la même heure, dire à Chéri-e une (ou plusieurs) choses qu’il-elle a faites ce jour et que vous avez particulièrement apprécié (routine love à mettre en place) ;
  • Quand c’est possible, rendre un service à Chéri-e (cuisiner le repas, aller chercher sa revue au bureau de tabac, lui faire couler un bain quand il-elle est fatigué-e, lui préparer son café ou sa tisane préférée) ;
  • De temps en temps, organiser une sortie de couple par surprise. Ce doit être un moment de qualité (c’est-à-dire un moment pendant lequel votre téléphone est coupé et vous êtes entièrement disponible pour Chéri-e), pas forcément payant à part la baby-sitter (une sortie pour se baigner nus dans la rivière est gratuite mais tellement bien !) ;
  • Redire régulièrement à Chéri-e que vous l’aimez, et pourquoi vous l’aimez (car vous partagez la même vision de la vie, car ses yeux vous font craquer, car Chéri-e vous fait rire, car il-elle vous écoute attentivement et cela vous fait du bien, …).

Ces dernière bonnes résolutions s’inspirent du livre “Les 5 langages de l’amour” de Gary Chapman, je vous encourage vivement à lire ce livre, il vous aidera à avoir une relation de couple de grande qualité.

 

 

Bonnes résolutions spécial solo

Nul besoin d’être en couple pour explorer sa sensualité ou même avoir une auto-sexualité ! La preuve avec toutes ces bonnes résolutions à entreprendre en solo :

  • Regarder des planches d’anatomie sur Internet ou dans un livre à la bibliothèque pour comprendre comment votre sexe est fait et comment il fonctionne (pareil pour le sexe de Chéri-e) ;
  • Se masturber régulièrement pour apprendre à connaître votre propre plaisir (vous pouvez vous mettre au défi de tester une nouvelle méthode de masturbation ou un nouveau sextoy par mois par exemple) ;
  • Tester des préservatifs et lubrifiants différents pour identifier exactement le modèle qui vous va bien (n’attendez pas le moment fatidique pour découvrir une allergie au latex !) ;
  • Lire 50 nuances de Grey ;
  • Apprendre à lâcher prise, à aimer vos rondeurs ou vos maigreurs, vos poils et vos vergetures, aimez-vous, vous êtes uniques et en vie !
  • Développer un mindset positif : tenez un journal intime positif dans lequel vous notez chaque soir les événements positifs et heureux de la journée qui vient de s’écouler ;
  • Se mettre à la littérature érotique ou aux podcasts érotiques pour diminuer votre consommation de porno et élargir votre imaginaire sensuel ;
  • Apprendre à identifier vos peurs et vos besoins sexuels et sentimentaux (peur de l’engagement ? pourquoi ? besoin de contacts physiques ? lesquels ? de sécurité ? de paroles valorisantes ? d’attention ?) ;
  • Développer le respect que vous avez pour vous-mêmes : ne vous forcez pas à faire des choses dont vous n’avez pas envie ou des sacrifices qui vous coûtent trop par exemple ;
  • Identifier vos croyances et vos schémas de pensée sur l’amour et le sexe (vous croyez que savoir faire l’amour est inné ? que le véritable amour est passionnel ? qu’un homme sait forcément ce qu’aime une femme ? qu’il n’y a que les homos qui aiment la sodomie ? que le prince charmant existe ?) ;
  • S’entraîner à communiquer avec bienveillance auprès de votre entourage (suivez le guide ici) ;
  • Apprendre à apprécier le moment présent (sans anticiper un plaisir futur), cela vous aidera à profiter pleinement lorsque vous vivrez des relations sexuelles (peut se pratiquer lors de la masturbation, c’est alors de la masturbation en pleine conscience ! hahaha) ;
  • Essayer le tantra (ne se pratique pas obligatoirement en couple) ;
  • Pratiquer les exercices de mon guide sur l’endurance sexuelle (téléchargement gratuit, il faut juste vous inscrire à la newsletter).

 

Quelles bonnes résolutions SEXY aimeriez-vous prendre pour bien vivre l'année qui s'annonce ? (pour bien vivre sous la couette bien sûr) - sondage en story InstagramVos bonnes résolutions

Je vous ai demandé dans ma story Instagram quelles étaient vos bonnes résolutions pour une année SEXY (dessin par Alicia Rhiko).

 

 

Voici vos réponses 🙂 Vous semblez déterminé-e-s à vivre une année sous le signe de l’amour et du plaisir :

Vos bonnes résolutions sexy - Rencontrer quelqu'un

Vos bonnes résolutions sexy - Lâcher prise sous la couette

Vos bonnes résolutions sexy - Réaliser certains fantasmes

Vos bonnes résolutions sexy - Plein d'idées

 

Parmi toutes ces bonnes idées, il ne vous reste plus qu’à choisir les meilleures pour vous, et à passer à l’action !! L’amour et le plaisir ne vont pas se pointer tout seuls, il vous faudra fournir quelques efforts !

❤ Love ❤

Morgane Z.

« Bien sous la couette, bien dans la vie »

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